po prostu

Dbam po prostu o siebie. Każdy powinien dbać. Ale myślę, że włosy i paznokcie to nie temat tego wątku, bo to wątek o wybielaniu zębów. I tutaj a' propos. Pojawiły się na rynku specjalistyczne błyszczyki do wybielania WHITE KISS. To takie "pędzelki" zamknięte w małej podłużnej szklanej buteleczce wyglądającej jak [...]

Kolega ma rację. Biel nie jest na zamówienie. Metody, które dają biel na np. kilka miesięcy bez żadnych zmian w swoim życiu są bardzo kosztowne. Tak więc nie sądzę, aby miało to sens. Lepiej po prostu dbać o swoje zęby.

Ale to mówisz o marginesie osób, które nigdy nie dbały o higienę w żadnym wydaniu i po prostu mają takie podejście. Na nich już nic się nie poradzi. Za późno na jakąkolwiek edukację.

po 1. Ćwiczy się całe ciało po 2. mięśnie potrzebują regeneracji, ćwicząc je codziennie po prostu je zajeżdżasz odpowiadając na pytanie czy plan dobry: plan jest FATALNY Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-07-09 18:28:39

Trening za bardzo rozbudowany.Dużo niepotrzebnych ćwiczeń i zły ich układ.Poczytaj artykuły w dziale,który Ci podałem.Później się okaże,że HST "nie działa",a Ty będziesz po prostu przetrenowany.Pozdrawiam

[...] słabe) a na klatę jedno ćwiczenie żeby rozbudować klatę to kombinuj przede wszystkim rób mosteknie chodzi o to by podnosić dupe do góry to zostaje na miejscu,,po prostu rób mostek jak leżysz najlepiej poczytaj art. "knife" zmieniaj czasem ułożenie rąk np wąski uchwyt sztangi,szeroki by różnie na nią działać. Opuszczaj [...]

Gołota był dobrym bokserem, ale mało mu kompromitacji? Ta walka niesie wielkie ryzyko i Gołota może kolejny raz po prostu się ośmieszyć. IMO nie wiem co go ciągle skłania do takich decyzji.

Dla jakiej kasy? On jest już dosyć bogaty. Myślę, że po prostu ciężko mu się rozstać z ringiem. Jestem przeciwny takiej walce. Już się pożegnał z Adamkiem.

[...] pożegnalną walkę to ją stoczy nawet o za przysłowiową czapkę gruszek. Gołota wznowił treningi i jeżeli będzie się czół na siłach to pożegna się z kibicami i zawalczy. On po prostu już taki jest, jak sobie coś postanowi to nie ma mocnych. medox a ja widzę takiego przeciwnika a jest nim znakomity Riddick Bowe, taka walka jeszcze w Polsce z [...]

po jajach będziesz biegać? o kurcze a te musli to sama robisz tak?czy to jakiś gotowiec? warzywa uwzględniłaś,czy po prostu nie rozpisałaś ich? ale jak na moje oko to zdecydowanie za mało węglowodanów,ogólnie zdecydowanie wszystkiego za mało Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-09-25 13:21:36

[...] obciążenia o dziwo zwykle nie, pomijając przysiady których dla własnego dobra wolę nie robić - ze sztangą czy bez.) A zatem bieg o którym wspomina Samuray-X powinien ujść. Zostaje jeszcze zobaczyć jak zachowają się kolana gdy wrócę na bjj. W przypadku bóli po prostu przeniosę się na boks ;)) Zmieniony przez - McKaken w dniu 2009-08-17 10:21:41

nie no nie wierze, żeby do tego doszło.. jeżeli tak to mój ojciec miał rację - tu nie chodzi o żadne mistrzostwo świata, tylko o pieniądze, a Adamek nam mydli oczy po prostu.. ;-) oby jednak się mylił. swoją drogą nie źle krytykują Adamka za to (cytat z bokser.org) Coraz więcej wskazuje na to, że najbliższym rywalem Tomasza Adamka (46-2, 28 KO) [...]

Oczywiscie, ze tak Po prostu nie chcialabym by po 5 latach treningow jakis adept bjj+mt z rocznym stazem spuscil mi manto Jednak zdecyduje sie na ju jitsu - jest wszechstronne - sa zarowno dzwignie i rzuty jak i kopniecia i ciosy. Do tego poslugiwanie sie bronia i tradycja. Plus - instruktor sekcji uczelnianej organizuje szkolenia dla ochrony i [...]

problem #1 było to nadciągniecie mięśnia wątrobowego czy coś takiego, dokładnie nie pamietam, ale samo przeszło, tak samo jak i problem #3 grałem w piłke i po prostu mineło. Problem #2 lekarz powiedział, że nie widzi tu żadnego problemu. Opis RTG: kręgosłup odcinek th th10-L5 zdjęcie rtg ap i boczne wykazują obecność szczeliny łuku S1 i spłycenie [...]

Lekka wypuklina l5/s1 to juz stary bardzo uraz, po prostu takimi ćwiczeniami, które podał em nie mogę obciążać kręgosłupa. Pomijając to że dzięki siłowni mnie ten odcinek nie boli. Jak nie cwiczylem to była tragedia.

Jak dopiero zaczynasz to cokolwiek byc nie robil i tak bedzie postep bardzo szybki - tak po prostu jest. I wazne zeby o tym wiedziec bo potem lekkie zdziwienie, ze na poczatku sie cwiczylo byle jak, a roslo szybko potem sie zaczelo cwiczyc dobrze i wolno rosnie i sila wolno idzie. Wazne zeby wiedziec, ze to jest normalne i ze tak jest i koniec . [...]

hmm mowicie ze kaptury potrzebuja wiecej . a czy wyciskanie na barki jest wlasnie na nie ?? ( nie wiem czy dobrze nazwalem cwiczenie , chodzi o po prostu unoszenie hantel do gory )

ale ja nie powiedziałam, że objadam się hamburgerami, po prostu pytam czy konieczna jest restrykcyjna dieta

[...] ja tam nie wierze ze to uwarunkowane jest morfikami, tylko tym czy sie zapre czy nie bo mowie ze nie mam problemu z chudnieciem, ale oponka na brzuszku jest - bo mi sie po prostu nie chcialo jak sie chcialo, to szybko znikala, tylko potem szybko rosla (bo jedzenie jest jak seks ) a jakie to ma znaczenie praktyczne dla mnie i moich treningow [...]

[...] walic na maxa cwiczenia na klate (do tego jeszcze te standardowe podal rotfl), aeroby, hicior, abs2, 6 weidera to wszystko podawalem, skakanka:D. Jo, po tej skakance po prostu lipo cale spadnie i bedzie za***ista klata haha:D. O tych masciach nie wspomne. Nikt tam nawet nie napisal, ze mu to pomoglo, z reszta jak na wszystkich stronach o [...]